Sal do Himalaia

Sempre me perguntam sobre o sal do Himalaia no consultório.. Então vamos ver.... Será que é bom mesmo??

O sal do Himalaia contém mais de 80 minerais, dentre eles: o cloreto de sódio, sulfato de cálcio, potássio e magnésio.

Ao consumir este sal, você está ingerindo menos sódio por porção quando comparado com sal de cozinha convencional, uma vez que ele é menos refinado e as peças são maiores. Ou seja, o sal do Himalaia tem menos sódio por porção, porque os cristais ou flocos ocupam menos espaço do que o sal de mesa que é uma variedade altamente processada.

Além disso, os minerais deste sal existem na forma coloidal, o que significa que eles são pequenos o suficiente para que as nossas células absorva mais facilmente.

Então vamos fazer pequenas mudanças para grandes benefícios para nossa saúde!!